达成成就：一个月没有手淫，发sp

持之以恒一个月，最难的还是第二个星期，坚持下来就是胜利。现在晚上也不会想那些东西了，早晨起来也比以前精神多了。
我把所有sp全部发了，每人5sp，彻底退出论坛。