最近找工作找到自己又焦虑又抑郁

22年刚找到工作上了两个星期班就因为疫情被辞了 一直封到年底才出来 但是年底放开的时候又没人招聘了 其实感觉自己封控那几个月已经疯了好多次了 再加上一月的时候亲人因为疫情去世了年三十都没撑过去 感情上面也因为一直没有稳定的工作被甩了 感觉自己一手牌打稀烂 现在是饮料不想喝游戏不想玩饭不想吃什么都不想干 每天就是一睡醒打开招聘app开始刷 今天好不容易约到了个面试回家等消息 但是面完发现也是垃圾公司一家 感觉好绝望 大家有没有什么办法可以让自己不要老是乱想焦虑担心自己未来渺茫然后精神内耗的方法吗

不知道，但是有共情。室内专业又不想搞销售又不想单休+熬夜还没钱，有很长的一阵子的空窗期，现在临时找到一个摸鱼到死的工作又完全不适应这种老派做法和被人排挤的环境，app找离家近或双休的工作又难的要死，自己也没有什么想追求东西，整天难受的想死。如果你现在还有精力，学学其他的东西吧，常见的也好不常见的也好，不至于我这种下班就想死，死完又上班的循环