身材丰腴、身材匀称的莉娜·保罗身高5英尺4英寸，肤色浅黑，身材迷人，1993年10月12日出生在佛罗里达。保罗在成人娱乐业开始了她的职业生涯，她是一个网络主播女孩。2016年4月，22岁的莉娜为成人网站Big Naturals拍摄了第一张露骨的硬核照片。保罗曾为Mofos和Reality king等知名成人网站工作。
Lena.Paul在大学毕业后选择从事有机农业的相关工作，经常要到墨西哥、瓜地马拉等地，因为需要旅游和住宿的费用，
让她开始兼职做成人主播，在旅馆开播赚旅费拼事业，这可以说是非常少见非常励志了。最后的结果却是非常意外，因为事业没有拼成，反到是直播上的表现，引起了成人产业的注意，很快就有星探找上门，让她决定投身该产业。
随后在2016年选择出道，半年时间内拍摄了20几个作品，隔年就参加了一部大型制作《正义联盟成人版》Lena Paul在片中饰演超人的初恋，属于客串演出，这类型的作品虽说比较恶搞，但需要比较多的演员上阵，而且拍摄需求比较多，通常制造成本也不低。
而Lena Paul曾经获得过一个特殊的奖项【最讨人喜欢推特喷子】主要在讲她非常热衷使用推特，还不时因为一些发文，引起了不少人的关注。像是批评某位男主角在拍摄前不注重个人卫生，还抨击过片商Evil Angel，因为当时该公司同意让男U James Deen回归，这名男U在几年前曾被指控过性侵，当时还有几名业内人士也都出面证实被该男U侵犯过，在网络上引发了不小的争议，但后续事情好像就不了了之了。这也是为什么Lena Paul会反对对这位男U回归了
当然还不止这些，有时候还会批评业内乱象，像是爆料有大型片商公司要求新人无偿拍摄，以换取更多的出场机会。但她自己倒是有自知之明，很清楚有可能会因为这些言论被某些片商拉入黑名单，但现在的情况是只要女U有足够的粉丝，就算不靠着大型制作公司，还是能有不少的收入。
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