九天十地菩萨摇头怕怕

GF 2019-07-26 21:49

（他于林地树间寻觅，他于颅内振翅，他通体斑驳）

只看GF | | 小中大

大腿太粗了，有什么办法吗

我的大腿已经粗得没缝了，站直的时候两腿间一点空隙都没有，有大佬知道有什么瘦腿的办法吗

顶端

眠爱

B1F 2019-07-26 21:49

（唉，三十了）

只看该作者 | | 小中大

精油按摩

顶端

少女与猫

B2F 2019-07-26 21:53

（黑长直妹子+黑长直装备=毁灭世界）

只看该作者 | | 小中大

又不是偽娘
在乎這個做什麽

顶端

狂笑-蝙蝠

B3F 2019-07-26 21:54

（substarofpair）

只看该作者 | | 小中大

在家炼铁。。

顶端

北野武的夏天

B4F 2019-07-26 21:59

只看该作者 | | 小中大

1锻炼
2少吃
没别的方法了

顶端

九天十地菩萨摇头怕怕

B5F 2019-07-26 21:59

（他于林地树间寻觅，他于颅内振翅，他通体斑驳）

只看该作者 | | 小中大

回 2楼(少女与猫) 的帖子

因为很难受啊，胯下一直都是汗，超热的

，走路时鸡儿一直被摩擦，而且内裤蹭的腿疼，各种不便都有

顶端

狂笑-蝙蝠

B6F 2019-07-26 22:01

（substarofpair）

只看该作者 | | 小中大

回 5楼(乱象序幕) 的帖子

去冷藏室住下。。

顶端

少女与猫

B7F 2019-07-26 22:04

（黑长直妹子+黑长直装备=毁灭世界）

只看该作者 | | 小中大

Re:回 2楼(少女与猫) 的帖子

引用
引用第5楼da8431ef于2019-07-26 21:59发表的回 2楼(少女与猫) 的帖子 :
因为很难受啊，胯下一直都是汗，超热的，走路时鸡儿一直被摩擦，而且内裤蹭的腿疼，各种不便都有

穿上褲襪試試
勒緊了不就好了嗎

顶端

nice

B8F 2019-07-26 22:10

只看该作者 | | 小中大

写个正字

顶端

123SSSDD

B9F 2019-07-26 22:18

| ▼展开

只看该作者 | | 小中大

无念

B10F 2019-07-26 22:18

只看该作者 | | 小中大

这很简单啊把鸡儿切了不就解决了连锻炼减肥都省
而且贤者BUFF常驻再修个仙什么的
称霸宇宙不就指日可待了

顶端

eureka

B11F 2019-07-26 22:49

（老色批了）

只看该作者 | | 小中大

腿粗的本质不就是胖吗....减肥吧少年

顶端

咸鱼咸鱼咸

B12F 2019-07-26 23:05

只看该作者 | | 小中大

草我这里恰恰相反，我是小腿太粗了，有什么救治方法吗

顶端

d9ea80ac

B13F 2019-07-26 23:19

只看该作者 | | 小中大

哈哈，我也是，我的裤子每一件都是胯部磨破而告终。
我是因为玩力量举，常年深蹲，导致大腿粗而且全是肌肉。
不知道你是胖还是壮？如果只是软软的脂肪的话很好解决。
做有氧运动整体瘦下去，什么单独瘦腿瘦腰的方法都是骗那些没健身知识的小女生。

顶端

5f34d0e9

B14F 2019-07-26 23:20

| ▼展开

只看该作者 | | 小中大

萝莉最爱

B15F 2019-07-26 23:26

（鬼知道什么名字）

只看该作者 | | 小中大

关心这个干嘛，大腿和腰是越强壮越好啊

顶端

天非明

B16F 2019-07-27 00:33

只看该作者 | | 小中大

这大腿要是练肌肉越练越粗

顶端

我爱奶子！

B17F 2019-07-27 01:06

只看该作者 | | 小中大

简单，太简单了，一天跑十里路，2个月就没了，就怕你跑不下来

顶端

ce898aeb

B18F 2019-07-27 01:49

只看该作者 | | 小中大

波比跳加跳绳，别深蹲这种锻炼

顶端

AX551

B19F 2019-07-27 01:50

只看该作者 | | 小中大

波比跳加跳绳

顶端

AX551

B20F 2019-07-27 01:53

只看该作者 | | 小中大

还是跑步吧

顶端

(@_@)

B21F 2019-07-27 10:12

只看该作者 | | 小中大

把脂肪锻炼掉肌肉强壮了一样不细

顶端

漫区特设

蜜柑计划

综合交流

人民囧府

大腿太粗了，有什么办法吗

回 2楼(少女与猫) 的帖子

回 5楼(乱象序幕) 的帖子

Re:回 2楼(少女与猫) 的帖子

引用