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多情应笑我

GF  2020-09-27 12:38
（头像是自己的女装。）
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膝盖跑坏了

可能我太着急了吧，一次增加一公里，前天跑了六公里后，膝盖一直疼，到今天都没恢复。
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John_Keras

B1F  2020-09-27 15:26
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休息两天再跑一下看看吧，5km和6km真的有区别吗？

跑步只要不是跺地真的只伤脚不伤膝盖，膝盖受伤一般都是跑姿有问题
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